Exhala e invierte la visualización, imaginando ahora que el aire regresa por el cuerpo y sale por los agujeros de los pies.[50] X Fuente confiable American Institute of Strain Ir a la fuenteAprender a manejar y borrar estos pensamientos de nuestra mente es esencial para nuestra felicidad y bienestar basic. En este artículo, exploraremos siete té